Безопасность на воде

Главное – избежать опасной ситуации

Каждый день лета дарит нам заряд бодрости, здоровья. Но лето еще и пора открытий, приобретений навыков, необходимых для жизни.

И одни из самых главных те, которые помогают нам избегать опасных ситуаций. Многие чрезвычайные ситуации связаны с водой, потому что летний отдых мы не мыслим вдали от нее. И, действительно, вода – великое благо, дарованное нам природой. Но наши незнание, неумение способны обратить его во зло. Поэтому каждый человек должен помнить, что его жизнь дорога родным и близким. Надо не только суметь ее сохранить, но, если потребуется, помочь другому человеку, попавшему в беду. А для этого мало не растеряться. Надо действовать быстро и правильно, потому что счет порой идет на секунды.

Компания "ПремьерУчфильм" открыла специальную рубрику "Безопасность на воде". В ней посетители сайта смогут найти много интересного и полезного для себя. Мы уверены, что наши публикации помогут вам и вашим детям избежать опасных ситуаций, потому что самое главное – предупредить их!

Водоворот сильнее, но спастись можно!

Толковый словарь трактует водовороты, как места в реке или в море, где течением образуется сильное вращательное движение воды. Они появляются летом, когда вода на реках особенно прибывает. 

Водовороты возможны даже на пруду.

Человек в водовороте чаще всего гибнет от истощения сил или страха. Но есть и другая опасность – под обычной рекой может протекать подземная. В местах их соединения водовороты особенно опасны – они могут затянуть в тоннель неизвестной протяженности. 

Поэтому лучше не ходить купаться одному и не заплывать далеко от берега.

Если вы решили покататься на лодке

                                                                                                                                                                         

Однажды трое  друзей отправились в лодке по реке. Один из них полез в корзину за лимонадом, продолжая при этом управлять плавсредством. Что из этого вышло? Лодка тут же врезалась в берег. 

Этот веселый эпизод из фильма"Трое в лодке, не считая собаки" в реальностиможет обернуться трагедией – пассажиры могут оказаться в воде, на пути летящего на скорости катера или остаться на середине реки без весел... Поэтому, перед тем, как отправиться в плавание, помните:

- нельзя кататься на лодке без сопровождения родителей!

– проверьте исправность и прочность лодки;

– убедитесь в наличии весел, уключин, спасательных средств и черпака для воды;

– наденьте на всех спасательные жилеты;

– отмените катание при плохой и ветреной погоде и с наступлением темноты;

– садитесь в лодку по одному, осторожно ступая на середину настила, рассаживайтесь в ней не нарушая устойчивости и плавучести;

– не вставайте во время плавания, не меняйтесь местами и не садитесь на борта, не переходите из одной лодки в другую, не раскачивайте и не ныряйте с нее;

– работая веслами, соблюдайте безопасную дистанцию до других лодок и купальщиков;     – плывите по правой стороне реки, держась не дальше 20 метров от берега;

– забирайтесь в лодку из воды, не нарушая ее устойчивости;

–  при опрокидывании держитесь за борта лодки, не делая резких движений, ждите помощь; – уступайте дорогу моторным и парусным судам;

– нельзя кататься возле шлюзов, плотин, дноуглубительных снарядов, посреди фарватера

реки, останавливать лодку под мостами и около мостов, где фарватер сильно сужается.

Родители, которые берут в лодку детей, должны быть хорошими пловцами. Недопустимо управление лодкой в нетрезвом состоянии.Детям до 14 лет запрещено пользоваться любыми плавсредствами без сопровождения взрослых. 

От судороги в воде спасает боль

Те, кто занимается плаванием, знают, что от судороги в воде не застрахован никто. Но одно дело, если икру, стопу или спину свело в бассейне, когда достаточно согреться под душем, другое – если это случилось на середине реки.

По мнению медиков, мышечные спазмы или судороги возникают по нескольким причинам. К примеру, при нехватке в организме кальция и калия или нарушения обменных процессов,  употреблении мочегонных  средств, остеохондрозе позвоночника, сосудистых заболеваниях. 

Но иногда возникновение судорог, как говорится, лежит на поверхности: обычное плоскостопие и так называемый фактор закрепленного рефлекса (однажды испытав мышечный спазм, человек в определенной ситуации его заранее боится). 

Во время купания в речке или на море срабатывают и другие причины – холодная вода или резкие перепады температур. Поэтому, если вы знаете, что с вами  может произойти эта неприятность, лучше не купаться в холодных водоемах или не заплывать далеко.

Как себе помочь?

Во-первых, перед купанием в реке, озере или море необходимо хорошенько размяться на берегу – сделать несколько упражнений, попрыгать, побегать. Очень поможет массаж в области икроножных мышц и поясницы. Мышцы разогреются, а значит, лучше будут работать питающие их кровеносные сосуды.

Если судорога все-таки возникла когда Вы отплыли от берега достаточно далеко, ее можно снять резким болевым раздражением. Поэтому все предусмотрительные люди не заходят в воду без булавки. Приколов  ее на купальник, они обретают уверенность.

И действительно, резкий укол в месте наибольшей плотности и болезненности мышцы моментально остановит судорогу. Если булавки нет, то можно большим пальцем руки несколько раз резко и сильно (через боль) надавить в области судороги.

Памятка на случай судороги в воде

Если стягивает пальцы рук – сожмите кисть в кулак и сделайте резкое движение от себя. Затем разожмите кулак.

Если свело икроножную мышцу – согнитесь, обхватите руками стопу сведенной ноги и потяните на себя.

Если свело мышцы бедра – обхватите рукой лодыжку с наружной стороны (за подъем), согните ногу в колене и сильно потяните рукой назад, к спине.

Сведенную судорогой мышцу можно уколоть любым острым предметом.

Если судорога не прошла - повторите прием!

Если вы устали плыть – отдохните, лежа на спине.

Тем, кто не уверен в своих силах, опытные пловцы советуют брать с собой в воду полиэтиленовый пакет. Его можно наполнить воздухом и положить под подбородок. Этот способ помогает удержаться на поверхности и добраться до берега.

И главное – никогда не стесняйтесь позвать на помощь!

Если спасателем оказались вы

Ваша помощь тонущему человеку – единственный шанс для него вернуться к жизни. Если волею случая  вы оказались спасателем, то  знайте – терять времени нельзя, но надо быть осторожным!

Подплывать к тонущему человеку нужно только сзади. Иначе в приступе паники он начнет цепляться за вас, вы нахлебаетесь воды и спасать придется уже двоих.

                                                                                                                    

Нужно подхватить тонущего под мышки (или схватить за волосы), перевернуть лицом вверх и плыть к берегу.

Подплывая к пострадавшему, не теряйте его из вида.  Если он адекватно реагирует на происходящее и находится в сознании, помогите ему добраться до берега, подставив свое плечо.

Если он ушел под воду, запомните место, где это произошло. Наберите в легкие побольше воздуха и ныряйте. Обнаружив человека, хватайте его за волосы и тащите на поверхность. Двигаясь к берегу, следите за тем, чтобы лицо пострадавшего было над водой.

Если утопающий мешает вам действовать, освободитесь  от захвата, ненадолго нырнув. Затем обхватите его грудную клетку одной рукой и плывите к берегу.

Не оставляйте попыток спасти человека, даже в том случае, если он  "пошел ко дну". Если вы верите в свои силы – ищите и вытаскивайте на берег. Как говорят специалисты, шанс спасти есть даже  в том случае, если утонувший пробыл под водой 6 минут.

Если вы сами наглотались воды, то, удерживаясь на поверхности, поднимите голову повыше, сильно откашляйтесь и продолжайте действия по спасению.

На берегу

1. После того, как вытащите  человека из воды, положите его животом на согнутое колено, лицом вниз и начинайте надавливать рукой на спину, чтобы выкачать воду из легких. Голова должна быть ниже грудной клетки.

2. Любым куском материи удалите изо рта и носа воду, тину и рвотные массы. 

3. Если рвоты нет – резко надавите на корень языка.

4. Надо добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка. Если это не получилось, то не теряя ни минуты следует приступать к оказанию первой медицинской помощи, которая требуется при утоплении.

Проверьте пульс, реакцию зрачков на свет. Если пульс не прощупывается – приступайте к сердечно-легочной реанимации. Как проводятся реанимационные действия?

А)  Следует положить человека на спину.

Б)  Запрокинуть голову, чтобы подбородок смотрел вверх, зажать при этом нос.

В)  Изо рта в рот делается два вдувания

Г)  Ладонь положить на грудь пострадавшего, сверху положить ладонь второй руки. Руки держать прямо.

Д)  Ритмичными движениями давить на грудь пострадавшего, не отрывая рук. Примерно 15 раз за 10 секунд.

Е)  Вновь запрокинуть голову вверх подбородком, зажать нос, сделать два вдувания.

Цикл всех мероприятий длится безостановочно минимум 20 минут, периодически проверяется пульс. Если сердцебиение восстановилось, реанимацию заканчивают и помогают пострадавшему освободить организм от лишней воды. Если в процессе реанимационных действий во рту пострадавшего скапливается содержимое, следует освобождать от него ротовую полость.

При спасении пожилых людей надавливание должно быть щадящим, маленьким детям надавливание надо производить не ладонью, а пальцами.

ВНИМАНИЕ! Нельзя делать непрямой массаж, когда есть хотя бы слабый пульс. Своим действием вы можете наоборот остановить сердце. Поэтому прежде, чем резко надавить на грудную клетку, еще раз убедитесь, что пульса нет. 

При первых признаках жизни – опять переверните спасенного вниз лицом, чтобы продолжить очищение от воды легких и желудка.

При успешном завершении действий по спасению, следует обтереть пострадавшего сухим полотенцем, укрыть его и дождаться приезда "Скорой помощи". Если человек находился без сознания длительное время, ему может понадобиться госпитализация. Но даже при успешном исходе пострадавшему нужно побыть под наблюдением врачей.

Не оставляйте спасенного без внимания, если даже он ожил: в любой момент возможна остановка сердца!

Чем опасен "дикий" пляж?

И сегодня многие помнят трагедию, разыгравшуюся 7 июля 2010 года в детском лагере "Азов" на Кубани, который  теперь переименован в "Радужный". Здесь, во время экскурсии  на Ейскую косу утонули пятеро детей. 

Они были учениками московской школы №1065. Бросившийся им на помощь воспитатель тоже не смог справиться с подводным течением, которое затащило детей на глубину.

Правила поведения на воде – это не "полезные советы", а законы безопасности. В случае с "Азовом" был нарушен главный закон –  купание в незнакомом месте.

Чтобы понять всю серьезность этого нарушения, приведем  лишь некоторые моменты из условий, необходимых для оборудования пляжа.

Участки для обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста оборудуются  с глубинами не более 0,7 м,  для детей старшего возраста – не более 1,2 м. Они ограждаются линией поплавков, закрепленных на тросах. В местах, глубиной до 2 м, разрешается купаться только хорошо умеющим плавать детям 12 лет и старше. Места их купания ограждаются буйками на расстоянии 25 - 30 м один от другого.

На пляже должен быть  медпункт, границы участка, отведенного для купания, обозначаются вдоль береговой черты флажками;  на щитах развешиваются спасательные круги, другой спасательный инвентарь; спасательная лодка со спасателями выходит на внешнюю сторону границы плавания и удерживается в двух метрах от нее.

После трагедии на Ейской косе в эти Правила дважды вносились изменения. Например, пляжи, где купание разрешено, должны быть  радиофицированы, иметь телефонную связь и помещение для оказания первой помощи.

В Правилах предусмотрено  купание  и  на   необорудованных   пляжах. Для этого выбирается неглубокое место с пологим и чистым от свай, коряг, острых камней, водорослей и ила дном. Обследование места купания должны проводить взрослые, умеющие хорошо плавать и нырять.

Как показала статистика, к трагическим исходам приводит купание в местах, где:

–  дно резко уходит в глубину (особенно это опасно для малышей, не умеющих плавать);

– где заросли и топкое дно, которые мешают выбраться из воды;

– сильное течение, штормовое волнение, оглушающий удар волной;

– вблизи  водосбросов, шлюзов, пристаней, стремнины, судоходного фарватера.

На не оборудованных пляжах, где дно неровное один взрослый должен сопровождать не более четырех детей.

Когда выбирается место для купания, надо смотреть, чтобы дно  было плотным и пологим, течение – не превышать 0,3-0,5 м/сек, вода должна быть прозрачной, берег – чистым, твердым, удобным для спуска к воде, не заболоченным.

Очень опасны илистые водоемы, заросшие водорослями. Если так случилось, что вы попали в эту зеленую ловушку, плыть  нужно медленно, у самой поверхности, не задевая растений. При спутывании ног водорослями, нельзя делать резких движений. Нужно освободиться от растений и спокойно плавно плыть обратно по уже пройденному пути. 

Не все, конечно, предусмотрительны, но некоторые пловцы имеют при себе водолазный нож, который поможет, если запутаться в рыболовных сетях.

Многие знают, что очень опасно нырять в незнакомых местах, но ныряют. Прежде, чем прыгнуть в воду или нырнуть, необходимо:

– знать глубину места, нет ли под водой камней, свай или других предметов. Можно получить травмы, порой не совместимые с жизнью;

– глубина места для прыжков в воду зависит от высоты, с которой вы собираетесь нырять: ныряние с высоты до 1 м – глубина должна быть не мене 2 м; с высоты до 5 м – не менее 4 м; с высоты до 10 м – не менее 6 м.

Под водой, и особенно при погружении и всплытии, руки надо вытянуть вперед. Они первыми должны встретиться с возможной преградой!